レッグマジックで冷え性改善できた！～体験談～
レッグマジックXで下半身の筋肉を鍛えはじめてから、半年が経過しました。（2010.5月～）
そして2010年12月、今まさに、初めての冬がやってきています。
レッグマジックでの運動は、
【冷え性改善に効果がある】と信じていました。
でも、筋肉がちゃんと鍛えられているのか？
・・・というのは、見た目ではよくわからず、
冬が来るまでは判断できないな・・・と思ってたんです。
そうこうするうちに、冷え・寒さが厳しくなり、
周りの人たちもどんどん厚着に・・・。
でも私自身、そんなに寒さを感じないんです。
今までは自分が真っ先に厚着になって、着膨れしていたのに・・・。不思議ですね。＾＾；
ババシャツ、カイロはもういらない？
例年であれば、１１月には、遠赤タイプのババシャツを着ていました。
ホットカーペットを出したり、タイツやロングソックス、
レッグウォーマーやカイロなどは必需品。
冷えが感じられれば、即着用できるように準備してましたから。＾＾；
でもこの冬は思ったほど冷えを感じないので、
あったかグッズを使う機会も、まだやってきません。
カイロは、買う必要すらないかも・・・。
筋肉がついたと実感できるのは、
朝起きて、身支度などの活動をはじめるだけで、
体がぽかぽかしてくることです。（＾＾）
家事をするだけでも、
手先、足先がじわ～んと温かくなってきて、
エネルギーがしっかり燃えてる感覚があるんです。
以前は冷えすぎて、なかなか夜寝付けなかったのに、
今では、布団に入るとすぐ眠れるほどに♪（＾＾）
冷えを感じたら、レッグマジックに乗ればＯＫ～。
たった１分運動すれば、体がポカポカになりますね。
筋肉を鍛えるということは、
こういうことなんだと実感しています。♪ヽ(*^^*)ノ
もうレッグマジックＸは手放せません。
足が軽くなった！？むくみも取れた！
レッグマジックの効果を、
いちばん最初に実感できたのは「毎日の歩き」です。
地面に足がしっかりついている？・・・そんな感覚があったんです。
いつも足どりが重くて、だらだらと歩いていた私ですが、
レッグマジックをはじめて、２週間ほど過ぎた頃、
気がつけば、歩くのがすごく楽になっていました。
辛い坂道でもどんどん楽に歩けてしまう！！！
これも筋肉がついてきたおかげ！と喜んでいます。
それだけではありません。
足のむくみまで改善してしまいました。（＾＾）
足がだるくて、１日１回の足裏マッサージが必須でしたが、
気がつけば、足をさすることがなくなっていたんです。
筋肉を鍛えると、血流がアップして巡りがよくなりますが、
私の場合も、筋肉がついて足先の滞っていた血液が、しっかり循環するようになったんですね。
レッグマジックでの運動はハードです！筋肉痛は覚悟して？！
包み隠さず言うと、レッグマジックXは、最初の１週間がめちゃキツイです。
初めての方は、まず１分続きません。
たった１分の運動ですが、１分でいいということは、それだけ負荷が大きいということ。
普段あまり運動をされない方は、はじめから無理をしないでください。
なぜなら、私が大失敗したからです。
ひどい筋肉痛に見舞われ、階段の上り下りで四苦八苦、歩くのもやっとでした。＾＾；
そう～。レッグマジックが届いたら嬉しくなって、初日から頑張りすぎたんですね。
筋肉を鍛えるには、時間がかかります。
少しずつでいいから、コツコツと続けることが大切です。
思わぬ筋肉痛に見舞われないように、十分気をつけてくださいね。
私のレッグマジックＸ体験 ～Youtube動画～
以下の動画は、私がレッグマジックＸで運動しているところです。＾＾；
１ヶ月もすれば、ハンドルバーを使わなくても、
これくらいスムーズに乗れるようになりますよ♪ヽ(*^^*)ノ
冷え性改善するなら、効率よく筋肉を鍛える
レッグマジックXを今すぐチェック！
↓↓↓↓↓
